Não é gordura! A tua barriga está inchada e é isto que tens de fazer para desinchar!

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Muitas vezes não é gordura, mas sim o inchaço causado por um intestino intoxicado.

A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino intoxicado. Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.

No entanto, uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário prejudicam essa função, levando o órgão a uma intoxicação crónica.

Quando temos problemas digestivos, como prisão de ventre, os sedimentos acumulam-se no cólon e aderem às paredes do intestino.

Estes resíduos, junto com microrganismos e outras toxinas, fermentam dentro do organismo e viajam através da corrente sanguínea para o restante do corpo.

Há a formação de gases e o inchaço em toda a barriga.

Manter o cólon limpo, com desintoxicações regulares, ajuda a prevenir muitos problemas, como fadiga, alergias, prisão de ventre, falta de apetite, excesso de peso e mau hálito.

Existem muitas maneiras de limpar o intestino, destacando-se laxantes potentes, enemas e receitas naturais.

Os laxantes, muitas vezes, prejudicam a flora intestinal e outros órgãos, como o fígado, e acostumam o organismo a um movimento intestinal estimulado de forma artificial.

Os enemas costumam ser eficazes, mas precisam ser feitos sob a supervisão de um competente profissional, pois existe o risco de causar fissura anal, infecções e outras doenças.

A medicina natural oferece limpezas intestinais menos arriscadas e igualmente efetivas. E a seguir vai aprender uma dessas soluções.

É uma bebida super simples que vai realizar uma profunda limpeza intestinal sem nenhum risco para o seu corpo. Os ingredientes desta receita muito especial possuem alta atividade depurativa.

Eles são ricos em antioxidantes, em vitaminas como a A e a C, e contêm muita água, que vai ajudar a expulsar os resíduos presos às paredes intestinais.

É também um sumo que evita a produção de gases, o que torna a limpeza mais suave. Além disso, é diurético, qualidade que o faz ser um aliado dos que estão em luta contra a balança.

E tem mais: é anti-inflamatório e, pela sua riqueza de nutrientes e antioxidantes, anti-cancerígeno.

Aqui está ela:

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Ingredientes

  • 1 abacaxi

  • 2 laranjas

  • 1 pepino

  • 1 maçã

  • 1 limão

  • 1 folha de babosa/aloe vera

  • 2 copos de água

Modo de preparação

  • Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços.

  • Descasque as laranjas.

  • Fatie o pepino sem descascar.

  • Extraia o gel da Babosa: descasque a folha e, com o auxílio de uma colher, retire o gel, que é a parte pegajosa da planta, conhecida como “baba”.

  • Coloque tudo no liquidificador e adicione os 2 copos de água.

  • Bata muito bem.

  • Adicione o sumo de 1 limão espremido na hora.

  • Beba três copos diariamente por três dias.

  • O primeiro copo bebe assim que preparar a bebida.

  • Guarde o restante no frigorífico e tome os outros dois copos durante o dia.

Contra-indicação: para as grávidas, que não devem fazer nenhuma desintoxicação durante o período de gestação.

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